Guía supervivientes suicidio

Esta guía está pensada para acompañarte. Aquí encontrarás información práctica, consejos para cuidarte y recursos a los que puedes acudir. Pero, sobre todo, una invitación a darte permiso para vivir tu duelo como necesites, sin prisas ni exigencias.
Puedes avanzar a tu ritmo, saltar a los capítulos que necesites y volver a ellos tantas veces como haga falta. Si en algún momento te sientes perdido/a o sin fuerzas, recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía y cuidado hacia ti mismo/a.